Die besten Tipps gegen Heuschnupfen
Mit der Klimaerwärmung und kürzeren Wintern verlängert sich auch die Pollenflugzeit: Haselpollen am Neujahrstag sind keine Seltenheit mehr. Spätestens, wenn der kalendarische Frühling beginnt, ist Schluss mit lustig. Hier die besten Tipps gegen Heuschnupfen.
Pollenflug beachten
Bei starkem Pollenflug am besten zu Hause bleiben und den Sport im Freien verschieben. Die Pollenvorhersage gibt Auskunft.
Richtig lüften
Durch richtiges Lüften lässt sich die Pollenbelastung im Wohnraum verringern: Schutzgitter verhindern, dass Pollen durchs Fenster eindringen. Lüften Sie außerdem, wenn die Pollenkonzentration in der Luft am niedrigsten ist: auf dem Land eher am Nachmittag, in der Stadt lieber am Morgen.
Richtig sauber machen
Verwenden Sie spezielle Allergiker-Staubsauger mit versiegeltem Gehäuse, aus denen keine pollenbelastete Abluft herausdringt. Konsequentes Saugen und feuchtes Wischen verhindert, dass lose Pollen aufgewirbelt werden. Spezielle Tücher können Staub und Pollen elektrostatisch anziehen.
Richtig Wäsche trocknen
Wäsche nicht im Freien trocknen, da die Pollen ansonsten an der frischen Wäsche haften bleiben.
Abends duschen
Wer abends duscht, geht pollenfrei ins Bett.
Garantiert saubere Luft
Die alltäglichen Vorsichtsmaßnahmen sorgen für ein Mindestmaß an Schutz. Luftreiniger mit moderner Filtertechnologie, die auch für Allergiker geeignet sind, reduzieren die Pollenkonzentration in Innenräumen effektiv. Lassen Sie sich beraten.
Eine moderne und kontrollierte Wohnraumlüftung mit Wärmerückgewinnung
Sie verschwenden während kälterer Frühlingstage sehr viel der Wärmeenergie in Ihrem Haus durch das Lüften. Eine moderner und kontrollierte Wohnraumlüftung mit Wärmerückgewinnung schützt vor Energieverlust.
